content="https://q5.itc.cn/q_70/images03/20260812/f4715dbe550043278e2c397611b13788.jpeg"/>
北京时间8月12日晚上19:30，中国女篮与尼日利亚女篮的热身赛再次开打，这场比赛可不仅仅是一场热身赛的收官战，更是一场中国女篮的底牌与对手变招的博弈。
前两场比赛中国女篮是以微弱的优势获胜，第1场比赛70:67，第2场比赛69:65，虽然获胜，但是中国女篮这两场比赛取胜过程的艰难程度，可以说远超了预期，这两场比赛的胜利宛如一面双面镜，既照出了年轻内线核心的篮下统治力，也毫不留情地暴露了这支年轻球队外线火力与后场轮换深度的短板。
今晚的女篮热身赛，将会在央视频道CCTV5+直播。
中国女篮连续的三次面对同一支世界排名第八的非洲冠军，这在中国女篮的备战历史上实属罕见，这可不是因为对手太弱，恰恰相反是因为对手太强，强到值得用三场比赛去打磨这支中国女篮的阵容。本次系列赛，韩旭李月汝依然在WNBA联赛征战，无法归队，主力后卫李缘因为伤病问题，没有进入大名单。中国女篮则是以张子宇和刘禹彤两大年轻内线，搭配老将王思雨以及年轻的杨舒予。
这可属于全新的阵容磨合，尼日利亚女篮作为非洲杯的五连冠霸主、巴黎奥运会前8的强队。多名队员拥有WNBA, WCBA以及澳洲联赛的履历，身体对抗强，身体条件好，擅长全场紧逼、防守、轮转、进攻快这些特点。
中国女篮选择尼日利亚女篮为热身赛，对手可以说就是模拟世界杯上欧美对手的风格。这三场比赛的连续对战。对于这支年轻的中国女篮来讲，练兵价值十足。宫鲁鸣教练在这两场热身赛结束之后，接受了媒体的采访，宫鲁鸣教练表示：“第1场比赛找问题，第2场比赛针对性调整，第3场比赛则是检验调整的成效。”那么今天晚上这最后的终极之战，相信中国女篮和尼日利亚女篮会不遗余力的为大家贡献场酣畅淋漓的视觉盛宴。
8月7日的首场热身赛。4节的比分分别是22:22 、17:16、 16:14 、15:15，通过这4局的比分不难看出双方整场比赛比分胶着，甚至在最后的一分钟两支球队67:67打平，中国女篮更是依靠张子宇的篮下强攻才锁定了胜利。
在这首场比赛当中，张子宇替补登场， 18分钟15投十一中，拿到全场最高分24分，还有11个篮板、两个盖帽的数据进账，杨舒予也是得分上双，十二分、三个篮板、6个助攻外加两个抢断。王思雨7分、陈玉婕8分、邓雨婷6分。中国女篮的外线三分球18次出手仅命中三个，命中率来到了16.7%，全场更是出现了16个失误，篮板数拿到了38个。而尼日利亚女篮这边篮板球则是46个进账，其中前场篮板就来到了19个，依靠二次进攻狂砍22分，占据全场总得分的1/3，由此来看尼日利亚女篮的实力就展现出来了，而且尼日利亚女篮的核心穆萨15分外加10个篮板两双数据，阿姆卡马拉10分外加4个助攻，这两位队员可以说承担起了尼日利亚女篮的得分与组织串联。
在第1场比赛结束之后，宫鲁鸣教练接受了媒体采访，他表示：“赢球是值得肯定的，但整场问题也未突出。对方的对抗强度远超了预期，我们的后场护球、防守的篮板卡位做的不好。大量的前场篮板送给对手二次进攻的机会，外线三分的稳定性不足，一旦内线被包夹，缺少第2得分点，高强度对抗之下事误过多这些是接下来需要调整的地方。”
在8月9日。第2场热身赛，中国女篮69:65 ，4分逆转，然而也出现了第3节崩盘的问题。二番战，尼日利亚女篮的对抗强度进一步升级，半场双方的手感、命中率都不高。半场结束，双方33:33打平，第3节尼日利亚女篮做出了调整的防守策略。不断的收缩内线，放空外线，单节就打出了21:13的得分潮，第3节结束，中国女篮46:54落后了8分之多。
面对这种情况，第4节好在凭借唐子婷的表现，两记三分球稳定住了局面。王思雨登场之后，和张子宇再次配合默契。王思雨罚球、张子宇内线稳定。才完成了翻盘取胜。在第2场比赛中，张子宇14次出手10个命中，狂砍23分、 13篮板外加一个盖帽。全场正负值来到了+17，也就意味着张子宇在场上时，中国女篮净胜17分。王思雨也有9分、5个篮板、三个助攻进账，其中罚球10投九中，更是在第4节的关键时刻稳定住了中国女篮的优势，没能给尼日利亚女篮翻盘的可能性。
整场比赛中国女篮这边只命中了两个三分球，还均来自于唐子婷一个人，全队三分球12次出手两个，命中命中率来到了16.6%，全队失误14次，相比较第1场热身赛是有所改善的但是。防守篮板依然丢了很多，尼日利亚女篮前场篮板又是摘得了16个。尼日利亚女篮这边卡鲁13分、阿克帕纳12分、穆萨11分，外加9个篮板，这场比赛尼日利亚女篮不再去盲目的追求快攻，反而是增加了阵地战的低位冲击。而且尼日利亚女篮的三分球也打开了。
第2场比赛，尼日利亚女篮的调整来的明显，那就是大量的采用全场紧逼式防守，消耗中国女篮的体能。逐步放弃了对于中国女篮外线无球人的防守，就是看中了中国女篮三分线上的命中率低问题，这套调整在第3节出现了很好的效果，只要张子宇在内线接球，至少两名队员上前夹击，张子宇的接球路线也被对方给切断了，中国女篮的阵地战很难得分，也就导致了单节只有13分的进账，好在第4节开局，宫鲁鸣教练进行了战术的调整，让唐子婷、杨舒予、孙宇登场，用这样的空间型球员将局面给稳住了。
在赛后的采访中，宫鲁鸣教练一语中的的点评了这场比赛，宫鲁鸣教练表示：“第2场我们针对篮板失误做了调整，有小幅度的进步，但是第3节对方变阵之后，我们的调整来得太慢，年轻队员处理包夹转移球的经验不足，外线三分的稳定性还是制约上限的短板，两场3分球的命中率不足17%，那么也就导致了，内线一旦被限制，那么球队就没有可靠的第2个得分点。”
这两场比赛其实也展现出了中国女篮的优势，那就是内线的竞争力。
张子宇和刘禹彤在缺少韩旭、李月汝两大主力的情况之下，展现出了惊人的适应能力，张子宇在首场的关键表现证明了她不仅仅是靠身高优势，更是具备了在高强度对抗之下稳定输出的心理素质。刘禹彤的吨位扎实，低位强攻出色，与张子宇形成了一内一高的互补格局，很多人说这两场比赛刘禹彤表现平平，甚至是预测刘禹彤无缘接下来的国家队大名单，但是大家要知道，刘禹彤在场上的时候，凭借着自己的身体优势和篮下对抗，没有让尼日利亚女篮的内线打出得分潮，这就很关键。
能够充分的给张子宇换来休息时间，刘禹彤已经完成了教练组的安排和任务。刘禹彤在场上就是限制住对方内线得分，吸引防守，给队友拉开空间，只要刘禹彤上场，中国女篮就打小阵容。所以刘禹彤也是她的战术要求不同，所以也就导致了刘禹彤得分看起来是较少的。
后场核心依旧是老将王思雨，王思雨作为大赛经验最为丰富的核心之一，她的组织、串联关键球的、处理防守的预判，依然是这支年轻球队后场的定海神针。即使面对身材高大的尼日利亚队员，王思雨也能够敢于突破外线，敢于出手。不管是杨舒予还是邓雨婷，海外归来的队员们也展现出了积极的姿态。能够在关键时刻。提供防守力量和得分点。
当然，这支年轻的球队也有短板，那就是进攻手段过于单一，除了张子宇、杨舒予、王思雨三名队员有稳定的得分之外，不管是锋线球员还是锋卫摇摆人，很难提供有效而且稳定的得分点，包括：罗欣棫、贾赛琪、张曼曼。甚至罗欣棫和张曼曼出现了运动战得分为零的情况。
面对这最后的收官战，尼日利亚女篮会做出什么样的改变呢？那么在此预测，尼日利亚女篮很有可能会上演消耗战和速度战两者结合的战术打法！
首先就是车轮战，去轮番的消耗张子宇，再次笃定中国女篮的外线失准，其实这就是最核心的变招，前两战尼日利亚女篮，虽然内线吃亏，但并没有采取极致的消耗战术。第3战。面对前两场比赛的失败，她们很有可能会效仿国际大赛中对付超级中锋的办法，那就是车轮战，利用多人的轮换，不惜犯规的代价，在防守端针对张子宇进行绕前防守和下肢的顶防，不断的去冲击张子宇的卡位，消耗张子宇的体能，在进攻端通过挡拆和快攻，利用张子宇横移偏慢的弱点，连续的中远距离去投篮。
第二就是不断的提速和全场紧逼的防守，尼日利亚女篮已经展现出了利用失误得分的能力，第3场她们大概率会将防线扩得更大，从中国女篮发球开始就直接逼抢中国女篮的持球后卫，如果年轻的后卫队员在高压防守下，出球慢，或者是失误多的情况，那么尼日利亚女篮就能够打断中国队的战术执行和得分的效率。
首发阵容的调整加强对于重点人的针对性，在前两场比赛中，中国女篮的首发是没有变化的，但是刘禹彤和罗欣棫虽然是首发，但是在得分方面却效率不高，那么面对这种情况，尼日利亚女篮有可能会采用小阵容，利用机动性去冲击第1节的比赛，争取到领先优势。
第3场比赛，对于中国女篮来讲不仅仅是关乎着三连胜的战绩，更是一次迎接世界排名第八、非洲杯冠军的全力冲击的一次比赛，尼日利亚女篮的变阵几乎已经是明牌了。不管是逼抢、进攻的提速，还是篮下的肉搏战。这将是这支年轻中国女篮世界杯之前最重要的实战模拟之一。
收官战结束以后，中国女篮会进行最后的总结与人员的筛选，确定最终欧洲随行名单，在欧洲赛场开展适应性训练和热身赛。李月汝和韩旭，在结束WNBA赛程后，直接从美国飞到欧洲，与中国女篮国家队汇合。届时，再公布最后的12人参赛大名单。
那么这最后的热身赛，中国女篮能否展现出强队应有的调整能力和韧性，就让我们拭目以待吧！